DYNAIR® Ballkissen® für Erwachsene

DYNAIR^® Ballkissen^® für Erwachsene ist multifunktional einsetzbar und wird als instabile Unterlage für verschiedene Fitness- und Sportübungen eingesetzt.

Details:

• Material: Ruton
• mit Ventil zur Luftregulierung
• Belastbarkeit: ca. 200 kg
• Gewicht: ca. 0,85 kg

Mit dem DYNAIR^® Ballkissen^® ist dynamisches Sitzen und Trainieren möglich. Der Körper gleich unmittelbar kleine Bewegungen aus, die auf den Körper übertragen werden. Dadurch werden tieferliegende Muskeln trainiert und das sensomotorische System angeregt.

Sitzen:
Das Luftpolster überträgt auf angenehme Art und Weise die verschiedenen Bewegungen der einzelnen Wirbelkörper. Die Eigenschwingungen des Körpers (durch Atmung etc.) werden nicht abrupt gestoppt, sondern können in ihrem natürlichen Rhythmus fortlaufen. Das Ballkissen optimiert die aufrechte Haltung, trainiert die Muskulatur, die die Wirbelsäule stabilisiert. Kindern verhilft die "Instabilität" des Ballkissens zu ruhigerem Sitzen (die leichte Bewegung des Kissens sorgt dafür).

Balancieren:
Zur Gleichgewichtsschulung und Förderung der Koordination und Reaktion, für feinmotorisches Training und zum Training der Muskulatur, die die Wirbelsäule stabilisiert.

Krankengymnastik:
Für das Rückenmuskel- und Beckenbodentraining, als Sitzhilfe (Fersensitz), z.B. bei Yoga (hierfür Ballkissen einfach mit einer Ventilnadel aufpumpen), zum Training der gesamten Fuß- und Beinmuskulatur, zur Venengymnastik und als mobiles Trainingsgerät.