Plogging – Bester nachhaltiger Sport?

Wenn man über Plogging spricht, wird man sicherlich nicht an Sport und Umwelt denken oder? Aber genau das ist Plogging nämlich. Der Trend aus Schweden schwappt so langsam über Europa in die ganze Welt. Aber was genau ist Plogging denn überhaupt? Und welche Vorteile bietet es mir? Diese und einige weitere Fragen und Antworten zum Trendsport erhalten Sie in unserem Beitrag.

Plogging – Was ist das?

Das Plogging setzt sich aus zwei anderen Wörtern zusammen. Dem schwedischen Wort „plocka“ (aufheben) und „Jogging“ (laufen). Jogger bzw. Plogger verabreden sich oder laufen alleine ihre Runden und tun dabei Gutes. Sie sammeln Müll von den Straßen, in Parks, am See, also überall dort, wo Sie eben Ihren Sport verrichten.

Woher kommt Plogging überhaupt?

Der Trendsport kommt aus Schweden. Erik Ahlström gilt als Erfinder des Ploggings. Er ist ein Umweltaktivist aus Schweden, der vor gut 3 Jahren nach Stockholm gezogen und einfach angefangen hat, beim Joggen Müll zu sammeln. Der Grund: Erik hat es immens gestört, dass überall so viel Abfall herum lag.

Welche Vorteile bietet mir Plogging gegenüber dem Joggen?

Neben dem wesentlichen Merkmal, dass man die Umwelt von Müll befreit, sind noch andere körperliche Ausführungen zu bewerkstelligen. Der Abfall liegt meistens nicht in greifbarer Höhe, so dass man sich in der Regel danach bücken muss. Dabei trainiert man nicht nur seine Beinmuskulatur während man läuft, sondern auch noch den Bauch und Rücken.

Was benötige ich für den Sport?

Gute Laufkleidung, Laufschuhe und einen kleinen Müllsack, in dem Sie den aufgehobenen Abfall transportieren können. Mehr wird in der Regel nicht benötigt!

Warum sollte ich Plogging ausprobieren?

Wenn Sie sowieso schon regelmäßig Laufen gehen, dann treffen Sie sich doch am besten mit Freunden oder Laufkollegen und tun etwas gegen die Verschmutzung in Ihrer Stadt. Das wird Kreise ziehen und wenn sich die ersten damit auseinandersetzen und es umsetzen, tun es die nächsten auch.

In vielen Städten in Deutschland gibt es bereits ähnliche Aktionen, wo sich Menschen zusammentun und gemeinschaftlich die Straßen von Müll befreien. Dies schafft auf der einen Seite ein besseres Stadtbild und auf der anderen Seite ein Wir-Gefühl, dass in unserer heutigen Zeit immer mehr abnimmt.

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