Steps
Hochwertige Stepper günstig online kaufen
Mit einem Aerobic Stepper können Sie jetzt effizient Bauch, Beine und Po trainieren. Außerdem können Sie mit einem Steppbrett auch Stretch- und Entspannungsübungen durchführen. Sie sehen, das Aerobic Steppbrett ist ein vielseitiges Fitnessgerät. Entdecken Sie in unserem Sportco Online-Store hochwertige Steppbretter aus eigener Produktion sowie von namhaften Herstellern wie zum Beispiel Reebook®, Togu® oder T-Bow®.Sportco Aerobic-Step PRO bringt Abwechslung und neuen Schwung in das Training - egal, ob zum Warm-up, zur klassischen Step-Aerobic oder als Ergänzung zum Kraft- und Muskelaufbau. Je nach Fitness-Level oder Übung kann der Stepper leicht in der Höhe verstellt werden.Details:Material: Kunststoffmit rutschfester Oberfläche3-fach höhenverstellbar auf 15, 20 oder 25 cmPlattformgröße: 90 x 35 cmGewicht: ca. 7,5 kgDer Aerobic-Step PRO von Sportco ist aus sehr robustem Kunststoff gefertigt und hält den anspruchsvollen Einsätzen in Schule, Verein und Fitnessstudio stand. Bestellen Sie noch heute Ihren neuen Sportco Aerobic-Step PRO und steigern Sie Ihr Fitness-Level.
Preiswertes Einsteigermodell mit profilierter Oberfläche. Benutzergewicht bis 300 kg, leicht stapelbar.Größe 70 x 40 x 10,5 cm, ca. 2,5 kg
Aerobic Step FITNESS eignet sich für den Einsatz in Schulen und Vereinen, die Einheiten der Step-Aerobic anbieten. Mit Hilfe des Steppers wird Abwechslung und neuen Schwung in das Training gebracht - egal, ob zum Warm-up, zur klassischen Step-Aerobic oder als Ergänzung zum Kraft- und Muskelaufbau.Details:Material: Kunststoffrutschfeste Oberflächeplatzsparend stapelbarGröße: ca. 75 x 40 cmGewicht: ca. 3,0 kgStephöhe ohne Füße: 14 cmStephöhe mit Füßen: 19 cmDer Aerobic Step FITNESS ist ein Stepper mit einem guten Preis-Leistungsverhältnis und ermöglicht durch die Höhenverstellung mit zwei Stufen abwechslungsreiche Workouts zu kreiieren. Bestellen Sie noch heute Ihren neuen Aerobic-Step FITNESS und bringen Sie neuen Schwung in Ihre Unterrichtsstunde.
REEBOK Step ist Ihr professioneller Begleiter im Studio-Einsatz. Höhenverstellbar und mit rutschfester Oberfläche ergänzt dieser Stepper perfekt Ihr Sport-Equipment. Auspacken und los steppen!Details:Material: aus Kunststoffrutschfeste Oberfläche und Standfüße3-stufig höhenverstellbar: 15, 20 und 25 cmPlattformgröße: ca. 90 x 36 cmGröße: ca. 100 x 38 x 15 cmGewicht: ca. 7,5 kgDer Stepper von REEBOK wurde nach neusten wissenschaftlichen und sportmedizinischen Erkenntnissen entwickelt und ist durch das robuste Material ideal für den Einsatz im Studio oder Verein geeignet. Die höhenverstellbaren Füße sind mit Gummi-Füßen versehen, die ein verrutschen verhindern.Step Aerobic - Musik, Tanz und KonditionStep Aerobic verbindet verschiedene Schrittfolgen mit choreografischen Abfolgen und fördert den Spaß miteinander. Durch die unterschiedlichen Höhen können Sie Aerobic Schrittfolgen, aber auch Fitness-Übungen, nach Ihrem Fitness-Level durchführen und steigern nach und nach Ihre Ausdauer und Kondition. Nebenbei wird Fett verbrannt und Muskulatur aufgebaut.Stellen Sie die Füße des REEBOK Step auf Ihre gewünschte Höhe ein und schon geht es los! Egal, ob alleine oder in der Gruppe, mit oder ohne Choreografie! Der REEBOK Step ist die perfekte Ausstattung!
Die Ersatzclips für den REEBOK Step sind eine einfache Möglichkeit, Ihren REEBOK Step wieder einsatzbereit zu machen. Gerne brechen die Verbindungsclips ab oder verschleißen, sodass die Füße nicht mehr mit der Standplattform verbunden werden können. Die Verbindungsclips lassen sich problemlos und einfach austauschen, sodass der REEBOK Step schnell wieder einsatzbereit ist.Details:aus Kunststoff, schwarzGröße ca. 3 x 2,5 cmGewicht ca. 3 gSchnelle und einfache MontageDie Ersatzclips lassen sich schnell und einfach austauschen. Einfach den Ersatzclip unter dem Fuß durchstecken und mit der Trittfläche des REEBOK Step verbinden. Fertig!Wir empfehlen den Austausch der kompletten Befestigungseinheit, sodass mit 4 Clips Ihr REEBOK Step wieder standsicher und einsatzbereit ist.
Die Gummi-Füße als Ersatz für REEBOK Step verhindern das Verrutschen des REEBOK Step in der Step-Aerobic oder bei anderen Übungen. Verlust oder Verschleiß der Gummi-Füße führen dazu, dass der REEBOK Step nicht mehr die nötige Stand- und Rutschsicherheit bietet. Die Gummi-Füße als Ersatz lassen sich problemlos und einfach austauschen, sodass der REEBOK Step schnell wieder einsatzbereit ist.Details:aus rutschhemmendem Gummi, schwarzGröße ca. 5,5 x 4,5 cmGewicht ca. 10 gSchnelle und einfache MontageDie Gummi-Füße als Ersatz lassen sich schnell und einfach austauschen. Einfach den Ersatzfuß in die vorgegebene Halterung eindrücken und schon sind die Standfüße des REEBOK Step wieder rutschfest und standsicher.Wir empfehlen den Austausch der kompletten Gummi-Füße, sodass mit 8 Gummi-Füßen als Ersatz Ihr REEBOK Step wieder standsicher und einsatzbereit ist.
TOGU® Original Aero-Step® ist das ideale Trainingsmittel für Fitness, Therapie und Rehabilitation. Aus robustem und umweltfreundlichem Ruton hergestellt, ist der Aero-Step® nicht nur geruchsneutral, latexfrei und belastbar bis 200 kg, sondern auch vollständig recyclingfähig.Details:Material: Rutonideal für Fitness, Therapie und Rehabilitationlatexfreifür Kinder und kleine Füße geeignetperfekt für Entspannung und Regenerationbis ca. 200 kg belastbarEgal ob im Stehen, in Bauch- oder Rückenlage – der TOGU® Original Aero-Step® verwandelt jede Übung durch der instabile Luftfüllung in ein dynamisches Bewegungserlebnis. Gleichzeitig sorgt eine integrierte Verbindungsplatte für Stabilität und sicheren Halt, sodass dieser auch für Kinder oder kleine Füße perfekt geeignet ist.Aero-Step®:Größe: ca. 46 x 32 x 8 cmGewicht: ca. 2,1 kgAero-Step® XL:Größe: ca. 51 x 37 x 8 cmGewicht: ca. 2,8 kgDas innovative 2-Kammer-Luftsystem des TOGU® Original Aero-Steps® ermöglicht ein effektives und abwechslungsreiches Training, das Gelenkstabilität verbessert, Balance fördert, Dysbalancen ausgleicht und Reflexe sowie Reaktionen trainiert. Die mit runden Noppen ausgestattete Oberfläche stimuliert die Fußreflexzonen, verbessert die Durchblutung und sorgt für einen wohltuenden Massageeffekt – ideal für Entspannung und Regeneration. Bestellen Sie noch heute Ihren neuen TOGU® Original Aero-Step® und erheben Sie Ihr Training auf ein neues Level.
Der Sportco Trainings- und Therapiebogen ist ein vielseitiges Multifunktionsgerät für Fitness, Therapie und funktionelles Training. Das gewölbte Brett mit aufgebrachter Anti-Rutsch-Matte ermöglicht eine Vielzahl an Übungen im Stand, in der Stützposition oder bei Kräftigungs- und Koordinationsübungen. Durch seine flexible Einsatzweise eignet sich der Trainings- und Therapiebogen gleichermaßen für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene.Details:Material: KunststoffOberfläche: Anti-Rutsch-MatteMaße: 71 x 50 x 15 cmGewicht: ca. 3 kgMaximale Belastbarkeit: 200 kgFarbe: rot / schwarzWird der Bogen mit der gewölbten Seite nach unten verwendet, entsteht eine instabile Trainingsfläche, die den Körper permanent zum Ausgleichen zwingt. Dadurch werden Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft effektiv gefördert. Mit der gewölbten Seite nach oben eingesetzt bietet das Gerät eine stabile Trainingsbasis, ideal für Liegestütze, Dehn- und Kräftigungsübungen.Vorteile:vielseitig einsetzbar für Kraft-, Koordinations- und Gleichgewichtstrainingzwei Trainingsmodi: instabil oder stabil nutzbarrutschfeste Oberfläche für sicheres Traininggeeignet für Anfänger und Fortgeschritteneleicht, robust und belastbarAnwendungsbereiche:Fitness- und FunktionstrainingTherapie und RehabilitationKoordinations- und GleichgewichtsschulungSchul- und VereinssportPersonal Training und Home-WorkoutDer Sportco Trainings- und Therapiebogen überzeugt durch seine hohe Belastbarkeit und einfache Handhabung und ist damit ein ideales Trainingsgerät für effektive Übungen in Fitness und Therapie. Bestellen Sie noch heute Ihren neuen Sportco Trainings- und Therapiebogen und bringen Sie mehr Stabilität und Trainingsqualität in Ihr Fitnesskonzept.
Training mit dem Aerobic-Stepper: voll 80er oder effektives Trend-Workout?
Schweißbänder, Radlerhosen, Sportbodys und Stulpen in grellen Neonfarben und wilden Mustern: Sport mit dem Aerobic-Stepper weckt ganz bestimmte Assoziationen. Der Erfolg von Steppaerobic ist aber nicht nur auf die spannenden Outfits zurückzuführen. Das Training mit dem Aerobic-Stepper ist ein schweißtreibendes Workout, und mit der richtigen Playlist ist gute Laune garantiert! Sie sind neugierig geworden? Erfahren Sie, warum Aerobic-Stepper bestens mit anderen Fitnessgeräten mithalten können!
Was trainiert der Aerobic-Stepper?
Einen Aerobic-Stepper benötigen Sie unter anderem für Steppaerobic. Das ist, wie der Name schon andeutet, Aerobic mit einem Stepper, auch Steppbrett oder Steppboard genannt. Beim Steppaerobic steigen Sie in der Regel zu aktivierender Musik immer wieder unterschiedlich sowie dynamisch auf Ihr Steppbrett und wieder herunter. Das Workout wird meist im Rahmen eines Kurses mit einer Kursleiterin oder einem Kursleiter sowie einer Sportgruppe durchgeführt. Genauso haben Sie aber auch die Möglichkeit, ein Video- oder Online-Angebot wahrzunehmen. Die Leiterin oder der Leiter geben eine Choreografie vor. In einem Steppaerobic-Kurs trainieren Sie vor allem folgende Fähigkeiten:
- Koordination
- Ausdauer
- Bein- und Gesäßmuskulatur
Das Training mit dem Aerobic-Stepper eignet sich für bisher Unsportliche sowie Fortgeschrittene. Stimmen Sie die Höhe des Steppboards sowie Ihre Steppfrequenz auf Ihre Bedürfnisse ab und variieren Sie so die Intensität Ihres Workouts.
Ihr Aerobic-Stepper eignet sich allerdings nicht nur für Steppaerobic: Auch für Fitnessübungen und Zirkeltrainings ist er das ideale Trainingsgerät. Stützen Sie sich zur Erleichterung von Liegestützen auf Ihre Hände. Sie wollen mehr? Dann erhöhen Sie beim Stütztraining Ihre Füße. Sie möchten Ihr Herz-Kreislauf-System trainieren? Absolvieren Sie eine Cardio-Einheit auf dem Aerobic-Stepper. Zum Aufbau Ihrer Muskeln führen Sie zum Beispiel Ausfallschritte mit Lang- oder Kurzhanteln in einseitig erhöhter Lage aus. Sie sehen: Der Aerobic-Stepper ist genauso vielfältig wie Ihr Training.
Wo trainiere ich am besten mit meinem Aerobic-Stepper?
Egal ob Zuhause, Fitnessstudio, Schule oder Verein: Mit dem Aerobic-Stepper trainieren Sie vielseitig und auf Ihre Bedürfnisse angepasst. Neben Muskel- und Cardio-Training eignen sich Aerobic-Stepper auch für den Einsatz in der Physiotherapie: Nach Verletzungen müssen Muskeln häufig wieder aufgebaut werden. Der Aerobic-Stepper ist hier ein ideales Trainingsgerät. Steppbretter oder Aerobic-Stepper sind kompakt und leicht, sie können also einfach transportiert werden – optimal für den individuellen Einsatz in Physiopraxen oder Fitnessstudios.
Was ist wichtig beim Kauf eines Aerobic-Steppers?
Sie haben sich zum Kauf eines Aerobic-Steppers entschlossen? Dann sollten Sie auf folgende Punkte achten:
1. fester Stand
Wichtig ist, dass Ihr Aerobic-Stepper fest auf dem Boden steht. Dafür sind die meisten Modelle mit Gummifüßen ausgestattet. So ist das Fitnessgerät für Ihren sportlichen Einsatz gewappnet.
2. rutschfeste Oberfläche
Gerade bei schwungvollen Übungen ist es unabdinglich, dass die Oberseite Ihres Aerobic-Steppers mit einer rutschfesten Beschichtung ausgestattet ist. Dann können Sie Ihr Steppbrett auch einseitig belasten.
3. hochwertige Verarbeitung
Beachten Sie die Qualität Ihres Aerobic-Steppers. Sie können ihn bei einem Online-Kauf nicht vorher testen? Dann finden Sie Rat bei Empfehlungen von Fitnessmagazinen oder in Testberichten.
4. Maximalgewicht
Sie wollen auf Ihrem Aerobic-Stepper mit Gewichten trainieren? Dann achten Sie unbedingt auf die maximale Gewichtszulassung. So üben Sie sicher und unfallfrei.
5. Höhenverstellbarkeit
Sie wollen Ihren neuen Aerobic-Stepper länger verwenden? Dann achten Sie darauf, dass dieser höhenverstellbar ist. So können Sie ihn Ihren Trainingsfortschritten anpassen.
Sie sind von den Vorzügen eines Aerobic-Steppers überzeug? Worauf warten Sie? Starten Sie gleich Ihr Training mit einem Aerobic-Stepper!