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Aqua Jogging

Aqua-Jogging Gürtel und Zubehör online preiswert kaufen

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Aqua-Jogging Zubehör für Schwimmvereine und Badeanstalten

Wenn die Tage dunkler, kälter und nasser werden, ist das Lauftraining keine schöne Angelegenheit mehr. Zum Glück können Sportler Ihr Training auch Indoor absolvieren. Aquajogging ist ein effektives Ganzkörpertraining und ein echter Volkssport. Bei Sportco finden Sie eine große Auswahl an hochwertigen Trainingsgeräten fürs Aqua-Jogging. Entdecken Sie jetzt unsere Sportartikel und -geräte im Sportco Online-Shop!

Was ist Aqua-Jogging?

In erster Linie denken sicherlich viele beim Aqua Jogging an einen Seniorensport. Dabei ist dieser Sport viel mehr – ein effektives und gelenkschonendes Workout, mit dem Sie den ganzen Körper trainieren. Zu dem verbrennen Sie viele Kalorien und bauen Ihre Muskeln schnell auf. Ein Einstieg ist für Untrainierte jederzeit möglich, ohne den Körper zu überlasten.

Um es kurz zu sagen: Aqua-Jogging ist ein Training im Wasser, dass auf Grund der hohen Dichte des Wassers einen besonderen Einfluss auf den Körper nimmt.

Was bringt Aquajogging?

In fast jedem größeren Schwimmbad finden Sie Aqua-Jogging-Kurse. Mit dieser Trainingsmethode können Sie alle großen Muskelgruppen kräftigen, Ihre Ausdauer verbessern und Ihr Herz-Kreislaufsystem stärken. Besonders positiv ist das gelenkschonende Training im Gegensatz zum Lauftraining an Land. Es entlastet Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule zugleich. Aqua-Jogging ist also kein alberner Schwimmkurs, an dem nur gelangweilte Senioren teilnehmen, sondern ein effektives Ganzkörpertraining.