Nordic Walking

Nordic Walking-Stöcke FLEX sind Teleskop-Stöcke aus Aluminium mit Kunststoff-Formgriff für optimalen Halt. Längenjustierbar von 77 - 130 cm.Ausstattung:Kunststoff-Formgriff mit Korkoberflächejustierbare und abnehmbare KomfortschlaufeWolframkarbidspitzeAsphaltpadsNW-TellerNordic Walking – Die SportartNordic Walking wurde in Skandinavien für den Einsatz der Ski-Athleten entwickelt, die auch im Sommer auf ihr Kraft-Ausdauer-Training nicht verzichten konnten. Mittlerweile hat sich Nordic Walking auch in Deutschland zu einem Breitensport entwickelt und ist erstmal schnell erklärt: Schnelles Gehen, das durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.Doch die Technik und der richtige Bewegungsablauf sind für ein effektives Training entscheidend. Setzt die linke Ferse auf, dann hat der rechte Stock Bodenkontakt und andersherum. Die Stöcke werden schräg und flach nah am Körper vorbeigeführt. Zusätzlich zum Herz-Kreislauf-Training und der Beanspruchung der unteren Extremitäten werden durch die Stockbewegung die Arme, Schulter- und Rückenpartie mitgestärkt.Nordic WalkingFaustformel:Stocklänge = Körpergröße x 0,68Herzfrequenz = 220 - Lebensalter

Der LEKI TITANIUM AF ist ein guter Allround-Stock für das Nordic Walking mit guten Eigenschaften für Einsteiger und Fortgeschrittene.Ausstattung:• Material: 16 mm Aluminium HTS 6.0• Griff: 1-Komponenten Shark – CorTec• Schlaufe: Power Trigger 3 - Shark – SML• Spitze: Hartmetall-Flexspitze mit Gummipuffer "Walking Lite"• Special Features: Schaft in "Airfoil" (Tropfen) Form/Ultra Sonic Finish/Nordic Teller/Tellerwechselsystem• Länge: 130 cmNordic Walking – Die SportartNordic Walking wurde in Skandinavien für den Einsatz der Ski-Athleten entwickelt, die auch im Sommer auf ihr Kraft-Ausdauer-Training nicht verzichten konnten. Mittlerweile hat sich Nordic Walking auch in Deutschland zu einem Breitensport entwickelt und ist erstmal schnell erklärt: Schnelles Gehen, das durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.Doch die Technik und der richtige Bewegungsablauf sind für ein effektives Training entscheidend. Setzt die linke Ferse auf, dann hat der rechte Stock Bodenkontakt und andersherum. Die Stöcke werden schräg und flach nah am Körper vorbeigeführt. Zusätzlich zum Herz-Kreislauf-Training und der Beanspruchung der unteren Extremitäten werden durch die Stockbewegung die Arme, Schulter- und Rückenpartie mitgestärkt.Nordic WalkingFaustformel:Stocklänge = Körpergröße x 0,68Herzfrequenz = 220 - Lebensalter

Asphalt-Pad als Ersatz für optimale Ausübung des Nordic Walking. Dank der vulkanisierten Gummimischung wird maximaler Halt geboten, Vibrationen und Schläge auf harten Untergründen werden absorbiert.Wenn das Pad abgenutzt und kein Profil mehr vorhanden ist, sollte es ausgewechselt werden. Einfach altes Pad abziehen und neues draufstecken.

2 Sicherheitsarmbänder mit geprüften Reflektoren

2,50 m lang, 7,5 cm breit, orange, mit Nordic-Pump-AufdruckDie hochwertigen Nordic-Pump-Clips werden fest am Nordic-Walking-Stock angebracht. Durch die spezielle Form und dem extrem leichten Gewicht können die Clips langfristig belastet werden. Durch die Clips und einem Elastikband wird der Nordic-Walking-Stock zu einem sicheren, individuell einsetzbaren und vielseitigen Trainingsgerät, das überall und jederzeit ein hocheffektives Kräftigungstraining ermöglicht.(Lieferung ohne Stock)

zum Befestigen eines Elastikbandes am Nordic-Walking-Stock.Bestehend aus:2 Befestigungsclips2 Klebepads doppelseitig4 Klebestreifen1 BedienungsanleitungDie hochwertigen Nordic-Pump-Clips werden fest am Nordic-Walking-Stock angebracht. Durch die spezielle Form und dem extrem leichten Gewicht können die Clips langfristig belastet werden. Durch die Clips und einem Elastikband wird der Nordic-Walking-Stock zu einem sicheren, individuell einsetzbaren und vielseitigen Trainingsgerät, das überall und jederzeit ein hocheffektives Kräftigungstraining ermöglicht.(Lieferung ohne Stock)

bestehend aus:1 Nordic-Pump Elastikband, 2,50 m lang, 7,5 cm breit, Farbe orange, mit Nordic-Pump-Aufdruck2 Clips zum Befestigen eines Elastikbandes am Nordic-Walking-Stock2 Klebepads doppelseitig4 Klebestreifen1 BedienungsanleitungDie ultraleichten hochwertigen Nordic-Pump-Clips werden fest am Nordic-Walking-Stock angebracht. Durch die spezielle Form und dem extrem leichten Gewicht können die Clips langfristig belastet werden. Durch die Nordic-Pump-Clips und einem Elastikband wird der Nordic-Walking-Stock zu einem sicheren, individuell einsetzbaren und vielseitigen Trainingsgerät, das überall und jederzeit ein hocheffektives Kräftigungstraining ermöglicht.Leichter Druck mit den Fingerspitzen öffnet den Nordic-Pump-Clip - das Elastikband kann eingesetzt werden. Die Intensität des Trainings bestimmen Sie selbst: Auch während des Trainings können Sie den Widerstand durch Drehen des Stockes genau auf Ihre Bedürfnisse abstimmen- so ist das Training für alle Altersgruppen vom Fitnessanfänger bis zum Sportprofi bestens geeignet.(Lieferung ohne Stock)