Sowohl der Diskuswurf als auch der Hammerwurf sind Disziplinen in der Leichtathletik und Teil der Olympischen Spiele. Bei beiden Disziplinen handelt es sich um alte und technisch anspruchsvolle Sportarten. Das Werfen mit einem Diskus ist bereits in der Antike verzeichnet worden, wobei diese Sportler als Inbegriff von Athleten standen.
Egal, ob in der Kinderleichtathletik, den Bundesjugendspielen oder den Olympischen Spiele – Ziel beim Diskuswurf und beim Hammerwurf ist es die größte Weite zu erzielen. Dafür wird das passende Equipment mit optimalem Preis-Leistungsverhältnis benötigt. Im Sportco Online-Shop erhalten Sie alles für den Diskus- und Hammerwurf.
Einsatzbereiche beim Diskuswerfen und Hammerwerfen
Je nach Wetterlage und Jahreszeit können Trainingseinheiten und Wettkämpfe sowohl auf dem Sportplatz, der Sportarena oder in der Sporthalle stattfinden. Für den Innenbereich bestehen andere Anforderungen an einen Diskus oder Hammer als im Außenbereich.
Material von Diskus und Hammer nach Einsatzbereiche
Für den Innenbereich werden Geräte aus hochwertigem Gummi genutzt. Diese schonen den Hallenboden und reduzieren Beschädigungen des Bodens. Zudem können Verletzungen anderer Leichtathleten verhindert werden. Ein Diskus aus Gummi sowie ein Hammer aus Gummi ist in der Regel nicht springend und bleibt am Ort liegen.
Für den Sportplatz oder in der Sportarena kommen Trainings- und Wettkampfgeräte zum Einsatz, die den Anforderungen der Verbände entsprechen. Während Trainingsdisken häufig aus Holz oder Spezialkunststoff bestehen, können Wettkampfdisken zusätzlich aus Aluminium oder Carbon sein. Bei den Wurfhämmern für die Kinderleichtathletik wird häufig ein Kunststoff-Material eingesetzt, während bei Trainingswurfhämmern im Außenbereich zusätzlich Materialien wie Stahl oder Gusseisen verarbeitet werden können. Bei Wettkampfhämmern kommen Materialien wie Stahl, Edelstahl oder Messing zum Einsatz.
Gewichte von Diskus und Hammer für Männer und Frauen
Je nach Geschlecht und Alter gibt es andere Gewichtsgrenzen bei den Diskusscheiben und Hammerwurfkugeln. Bei den Männern wiegt der Wurfhammer einschließlich Griff um die 7,26 kg, während Frauen mit einem Gewicht von 4,0 kg werfen. Das Gewicht der Diskusscheibe für Männer liegt bei rund 2,0 kg; bei den Frauen nur bei 1,0 kg.
Diskus-Gewichte nach den Bestimmungen des DLV |
Gewicht | männliche Altersklasse | weibliche Altersklasse |
0,75 kg | - | WJ U14 W75 und älter |
1,00 kg | MJ U14 M60 und älter | WJ U16 – U20 W U23 W W30 – W70 |
1,50 kg | MJ U18 M50 - M55 | - |
1,75 kg | MJ U20 | - |
2,00 kg | MJ U23 M M30 - M45 | - |
Erklärung: MJ = männliche Jugend, M = Männer, WJ = weibliche Jugend, W = Frauen |
Hammer-Gewichte nach den Bestimmungen des DLV |
Gewicht | männliche Altersklasse | weibliche Altersklasse |
2,00 kg | - | WJ U14 W75 und älter |
3,00 kg | MJ U14 M80 und älter | WJ U16 – U18 W50 – W70 |
4,00 kg | MJ U16 M70 - M705 | WJ U20 W U23 W W30 – W45 |
5,00 kg | MJ U18 M60 - M65 | - |
6,00 kg | MJ U20 M50 - M55 | - |
7,26 kg | MJ U23 M M30 - M45 | - |
Erklärung: MJ = männliche Jugend, M = Männer, WJ = weibliche Jugend, W = Frauen |
In unserem Online-Shop bieten wir das passende Equipment für Männer und Frauen für Diskuswerfen und Hammerwurf. Unsere Auswahl an Diskusscheiben und Wurfhämmern umfasst verschiedene Gewichte und Farben, sodass jeder Athlet das passende Gerät findet. Speziell für das Diskuswerfen Frauen und Hammerwurf Frauen bieten wir angepasste Geräte, die den Anforderungen dieser Disziplinen gerecht werden.
Diskusscheiben und Wurfhammer für jedes Leistungsniveau
Ob in der Schule, Kinderleichtathletik, im Amateursport oder im Profisport – die Anforderungen an die Ausrüstung und die Technik im Diskus- und Hammerwurf unterscheiden sich je nach Leistungsniveau deutlich. Während im Schulsport und bei Kindern vor allem Sicherheit und der Spaß am Sport im Vordergrund stehen, geht es im Profisport um Präzision und Höchstleistungen mit standardisierten Wettkampfgeräten. Durch die abgestufte Heranführung an die Disziplinen können Athleten ihre Fähigkeiten schrittweise entwickeln und ausbauen.
Egal ob Sie ein erfahrener Athlet oder ein Anfänger sind, bei uns finden Sie das passende Equipment für die Leichtathletik. Unsere Diskusscheiben und Wurfhämmer sind in verschiedenen Farben und Gewichten erhältlich, um den unterschiedlichen Bedürfnissen der Athleten gerecht zu werden. Wählen Sie die passende Diskusscheibe bzw. Wurfhammer und steigern Sie Ihre Leistung im Diskus-Sport oder Hammerwurf-Sport.
Diskuswerfen und Hammerwerfen im Schulsport
Im Schulsport liegt der Fokus auf der Einführung in die grundlegenden Techniken des Diskuswurfs und Hammerwurfs. Die Ausrüstung ist meist vereinfacht und auf Sicherheit ausgelegt, um Verletzungen zu vermeiden.
- Diskusscheiben
Für den Schulsport und junge Einsteiger bestehen Diskusscheiben häufig aus weichem Material wie Gummi oder Kunststoff. Dies minimiert das Verletzungsrisiko. Die Gewichte der Scheiben sind leichter als die regulären Wettkampfscheiben. Beispielsweise wiegt eine Scheibe für Kinder oft 500 g oder 750 g. - Wurfhammer
Im Schulsport wird oft eine vereinfachte Form des Wurfhammers verwendet, zum Beispiel weiche Hämmer aus Schaumstoff oder mit Kunststoffkugeln. Diese sind leichter und sicherer. Ein Standardgewicht für Einsteiger im Schulsport beträgt 1 bis 2 kg.
Ziel ist es, die Grundlagen der Wurftechnik zu erlernen, ohne dass das Gewicht der Geräte eine zu große Belastung darstellt.
Diskuswerfen und Hammerwerfen in der Kinderleichtathletik
In der Kinderleichtathletik wird die Technik weiter verfeinert, und die Kinder fangen an, sich an schwerere Geräte zu gewöhnen. Der Sicherheitsaspekt bleibt aber im Vordergrund.
- Diskusscheiben
Kinderleichtathletik-Disken sind oft aus Kunststoff oder einem leichten Metall mit einem Gummirand gefertigt, um sicherer zu sein. Die Scheiben für Jungen und Mädchen wiegen meist zwischen 500 g und 1 kg. - Wurfhammer
In der Kinderleichtathletik wird der Hammerwurf mit speziellen leichteren Hämmern durchgeführt, die je nach Altersklasse zwischen 1 und 3 kg wiegen. Diese Hämmer haben oft eine weichere Kugel, um die Sicherheit zu erhöhen.
In dieser Phase liegt der Schwerpunkt auf der Entwicklung von Kraft und Technik, wobei der Spaß am Sport im Vordergrund steht.
Diskuswerfen und Hammerwerfen im Amateursport
Im Amateursport beginnt der Übergang zu wettkampforientiertem Training. Die Ausrüstung wird hier zunehmend professioneller, und die Gewichte der Wurfgeräte kommen den Standardgewichten näher.
- Diskusscheiben
Amateure verwenden häufig Disken aus Holz oder Kunststoff, oft mit einem Metallring für bessere Flugeigenschaften. Die Scheiben wiegen hier regulär 1 kg für Frauen und 2 kg für Männer, obwohl auch leichtere Scheiben für das Training genutzt werden können. - Wurfhammer
Für den Hammerwurf im Amateursport werden Hämmer mit regulärem Draht und Kugel verwendet, die zwischen 4 kg (Frauen) und 7,26 kg (Männer) wiegen. Die Technik und die Sicherheit spielen eine größere Rolle, da die Hämmer schneller geworfen werden.
Der Fokus liegt darauf, die Technik weiter zu perfektionieren und die Kraft- und Bewegungsabläufe zu optimieren, um auf Wettkampfniveau zu gelangen.
Diskuswerfen und Hammerwerfen im Profisport
Im Profisport kommen ausschließlich standardisierte Wettkampfausrüstungen zum Einsatz, die den nationalen oder internationalen Normen entsprechen. Hier geht es um Spitzenleistungen, bei denen Kraft, Technik und Präzision auf höchstem Niveau gefordert sind.
- Diskusscheiben
Im Profisport werden Disken verwendet, die aus hochqualitativen Materialien wie Edelstahl, Stahl oder Messing bestehen. Diese Scheiben haben einen präzise ausbalancierten Metallring für optimale Flugeigenschaften. Für Frauen beträgt das Wettkampfgewicht 1 kg, für Männer 2 kg. - Wurfhammer
Im Profisport werden Wurfhammer verwendet, die für Männer ein Gewicht von 7,26 kg und für Frauen 4 kg haben. Diese Hämmer haben eine Stahlkugel. Der Draht und der Griff sind auf maximale Stabilität und Leistung ausgelegt.
In dieser Phase steht die Perfektionierung der Technik im Vordergrund, um bei Wettkämpfen auf höchstem Niveau konkurrenzfähig zu sein. Bei professionellen Geräten für Diskuswurf und Hammerwurf ist auf eine Zulassung der Verbände zu achten. Die World Athletics (IAAF) vergibt Zertifikate und Kennnummer für Geräte, die den Anforderungen des Leistungssports entsprechen.
Diskus- und Hammerwurf: Alles aus einer Hand!
Bei Sportco erhalten Sie für Diskuswurf und Hammerwurf passendes Sportequipment. Von der Diskusscheibe bis zum Hammerwurfnetz ist alles dabei! Wir bieten Ihnen hochwertige Sportartikel von namhaften Herstellern wie zum Beispiel Polanik oder Vinex. Entdecken Sie jetzt unseren Leichtathletik-Shop und stöbern in Ruhe in unserem Sortiment.
Sie benötigen Hilfe bei der Montage von einem Diskus- und Hammerwurf-Schutzgitter? Kein Problem! Sprechen Sie uns gerne darauf an! Unsere kompetenten Mitarbeiter unterbreiten Ihnen ein kostengünstiges Angebot. Vertrauen Sie unserer Erfahrung seit 1984 im Vertrieb, der Montage, Reparatur und Wartung von Sportgeräten.
Hammerwurf oder Diskuswurf: Sie haben die Qual der Wahl!
Für welche Sportart Sie sich entscheiden, ist Ihnen überlassen. Bei Sportco finden Sie auf jeden Fall passende Sportgeräte für den Diskuswurf und Hammerwurf. Vom Übungsdiskus über Wurfhammer bis zu passenden Zubehör – wir bieten Ihnen eine große und hochwertige Auswahl sowie IAAF zugelassene Gerätschaften. Mit unseren Diskus-Ständern bieten wir Ihnen eine optimale und platzsparende Lagerung Ihrer Diskusscheiben. Einige Modelle sind sogar fahrbar und ideal für den schnellen Transport von A nach B. Gleiches gilt für unsere Wurfhammer-Ständer. Schauen Sie sich jetzt in Ruhe in unserem Sportco Online-Shop um!