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Floorball Basics
Floorball Basics
Grundlagen und Übungen für Schule und Verein
14,90 €
Trainingsbuch Redondo® Ball
Trainingsbuch Redondo® Ball
Von der Kräftigung bis zur Entspannung, von der Körperwahrnehmung bis zum Koordinationstraining, vom Spiel bis zur funktionellen Gymnastik – mit dem Redondo ® Ball lassen sich unbegrenzt abwechslungsreiche Sportstunden gestalten. Inkl....
16,95 €
Krafttraining - Schneller Muskelaufbau
Krafttraining - Schneller Muskelaufbau
Ein Standardwerk im Krafttraining, denn eine muskuläre Grundlage benötigt man in jeder Lebenssituation: ob Alltag, Sport oder Rehabilitation. Unter anderem wird ein ausführlicher Trainingsplan vorgestellt, bei denen auch auf...
29,95 €
Schlingentraining
Schlingentraining
Schlingentraining ist der ultimative Guide zu Ihrem Ganzkörpertraining. Das Buch enthält 100 Übungen von leicht bis sehr schwer mit 800 Variationen für die Bereiche Agilität, Kraft und Balance. Egal, ob Sie im Golf, Fußball oder...
16,95 €
Ich trainiere Badminton
Ich trainiere Badminton
Optimal zur Weiterentwicklung der Grundtechniken mit vielen Hinweisen zur richtigen Ausführung der Technik, zum Erkennen von Fehlern und mit Zusatzübungen. Erklärt wird auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so...
14,95 €
Badminton 2016/2017
Badminton 2016/2017
Satzungen – Ordnungen – Spielregeln Dieses vollständige und handliche Nachschlagewerk ist für alle am Badminton als Wettkampfsport interessierten Spieler, Trainer und Schiedsrichter unentbehrlich. 354 Seiten, s/w, 56 Abb., 22 Tab.
27,95 €
Kunterbunte Bewegungsideen
Kunterbunte Bewegungsideen
Der Bewegungsdrang von Kindern ist nahezu unerschöpflich - Bewegungsideen mit Alltagsmaterialien, Spielstationen mit Kleingeräten, Lauf- und Fangspiele mit und ohne Sieger sowie Entspannungsspiele für den Abschluss sind ausführlich...
19,95 €
Faszien in Bewegung
Faszien in Bewegung
Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper - Zahlreiche Übungen für den Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport werden vorgestellt und bieten Trainern und Therapeuten konkrete Hilfestellung für das Training. 288 Seiten, in Farbe, 346...
19,95 €
Kettlebell Workouts
Kettlebell Workouts
In mehreren Stufen werden die grundlegenden Kraft- und Schwungübungen erlernt, bevor Sie sich den komplexeren Schnellkraftbewegungen zuwenden. Durch die einzigartige Form der Kettlebells wird der gesamte Körper gefordert, während die...
19,95 €
Kräftigen und Dehnen
Kräftigen und Dehnen
Ein gezieltes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur ist im Sport wichtig – zum Aufwärmen vor dem Sport wie auch danach zur Regeneration. Mit klaren, praxisnahen Empfehlungen für eine funktionsorientierte Gymnastik. 200...
19,95 €
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Buecher und DVDs geben Ideen und leiten an

Ohne Buecher und DVDs geht es im Sport nicht - hier sind die besten Ideen, Methoden und Tipps zusammengetragen. Ganz egal, ob es um einen Säuglingsschwimmkurs geht, um ein Trainingsbuch für das Mutter-Kind-Turnen oder neue Ideen für das spielerische Erlernen einer anderen Sportart: Trainingsbücher und DVDs von sportco helfen. Dabei handelt es sich nicht zwangsläufig um ein Schulbuch. Der schulische Sportunterricht kommt weitestgehend ohne Buecher und DVDs aus, zumindest auf Schülerseite. Sportbücher richten sich vielmehr an die Lehrkräfte, die hier Anregungen finden. Neue Ideen für den Aufbau von Bewegungslandschaften findet man in Buchform genauso wie die gängigen Sportfeld- und Gerätemaße. Warum also DVDs, wenn es auch Bücher gibt? Manche Dinge lassen sich im Film einfach anschaulicher erklären. Sport heißt Bewegung. Es geht darum, den Körper oder Körperteile von einer Position in die nächste zu befördern; neue Bewegungsabläufe müssen erlernt werden. Diese komplexen motorischen Abläufe lassen sich durch Beobachtung erst verstehen und dann nachahmen. Für manche Sportarten ergänzen sich Buecher und DVDs als Schulmaterial hervorragend. Aber auch in der Freizeit, für das Selbststudium oder für die Trainer und Trainerinnen der Sportvereine sind Sportbücher wichtiges Material.