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Aerobic-Hanteln
Aerobic-Hanteln
aus Softgummi, mit verstellbaren Schlaufen
ab 15,90 €
Langhantel-Set FIT US
Langhantel-Set FIT US
Langhantel mit kunststoffummantelten Gewichtsscheiben und Verschlüssen. Belastung je nach Übung variierbar. Set bestehend aus: - 1 Langhantelstange, ca. 1,30 m lang, 28 mm ø, 1 kg - 2 Schnellverschlüsse - Gewichtsscheiben variieren je...
ab 119,00 €
Aerobic-Step PRO
Aerobic-Step PRO
Aerobic-Step bringt Abwechslung und neuen Schwung in das Training – egal, ob zum Warm-up, zur klassischen Step-Aerobic oder als Ergänzung zum Kraft- und Muskelaufbau. Je nach Fitness-Level oder Übung kann der Stepper leicht in der Höhe...
ab 84,90 €
Fausthantel aus Gusseisen
Fausthantel aus Gusseisen
mit griffigem PVC-Überzug, leicht zu reinigen, farblich sortiert je nach Gewicht (Farben je nach Verfügbarkeit)
ab 12,80 €
T-Bow® Trainings- und Therapiebogen
T-Bow® Trainings- und Therapiebogen
Multifunktionaler Trainings- und Therapiebogen für Einsteiger und Fortgeschrittene, Erwachsene und Kinder, Leistungssportler und Senioren. Mit dem Trainings- und Therapiebogen T-Bow® lassen sich in einem Gerät Ausdauer, Kraft,...
ab 129,00 €
Gymsticku2122 Fitnessbag
Gymsticku2122 Fitnessbag
Gymstick™ Fitnessbag bietet ein neues und innovatives Kraft- und Core-Training durch die Kombination der Trainingsformen von Kettlebell, Medizinball und Boxen. Die robusten und gleichzeitig flexiblen Fitnessbags können sowohl drinnen als...
ab 103,90 €
Original pumpset! Langhantelset
Original pumpset! Langhantelset
kunststoffummanteltes Stahlhantelset bestehend aus: - 1 Langhantelstange, ca. 1,30 m lang, 27 mm ø, ca. 2 kg - 2 Schnellverschlüssen - je 2 Scheiben 5 kg, 2,5 kg und 1 kg
109,90 €
Neopren Hantelset
Neopren Hantelset
aus Gusseisen mit griffiger Neopren-Beschichtung, farblich sortiert je nach Gewicht (Farben je nach Verfügbarkeit)
ab 11,90 €
Aerobic-Step SPORTCO
Aerobic-Step SPORTCO
Preiswertes Einsteigermodell mit profilierter Oberfläche. Benutzergewicht bis 300 kg, leicht stapelbar. Größe 70 x 40 x 10,5 cm, ca. 2,5 kg
ab 33,90 €
Aerobic Bar
Aerobic Bar
140 cm lang, 30 mm ø, ca. 2 kg, Grifffläche gummibeschichtet, mit Patentfederverschlüssen
26,90 €
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Aerobic - Bodypump und Aerobic Step für das anspruchsvolle Ganzkörpertraining

Aerobic ist ein Ganzkörpertraining, das in den 80er Jahren vor allem durch die Schauspielerin Jane Fonda und ihre Aerobicvideos bekannt wurde. Es kombiniert Elemente aus Sportgymnastik und Tanz zu einem Ganzkörper-Workout. Geschult werden aerobe Ausdauer und Kraft. 

Heutzutage wird in den Fitnessstudios nicht mit Aerobic, sondern mit den Trainingskursen Bodypump oder Stepaerobic geworben, was aber nichts anderes als eine Erweiterung der ursprünglichen Aerobic-Übungen ist. Bodypump ist Muskelaufbautraining mit Hanteln zu Musik. Ein entsprechendes Set besteht aus mehreren unterschiedlichen Übungen, die jede einzelne Muskelpartie des Körpers betreffen. Dabei werden sowohl Kurz- als auch Langhanteln für den Muskelaufbau in den Bereichen Oberschenkel, Po, Rücken, Schultern und Brust benutzt. Die Übungen sind teilweise sehr anstrengend, lassen aber sehr schnell Erfolge sehen - die einzelnen Muskelpartien werden mit den Bodypumpgewichten isoliert "aufgepumpt", sodass ein Muskelzuwachs schnell sichtbar und spürbar wird. Stepaerobic arbeitet mit Aerobic Steps, Steppbrett-Übungen und dem eigenen Körpergewicht. Choreografierte Tanzübungen, bei denen der Aerobic Stepper in den Bewegungsablauf eingebaut wird, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kraftausdauer. Ob für Ihr eigenes Aerobic-Studio oder zum privaten Gebrauch - die Ausrüstung für Ihre Aerobic-Trainingseinheiten erhalten Sie bei uns!